BMI 계산기
키와 몸무게로 BMI와 하루 권장 칼로리를 계산합니다.
- 참고용 계산
- 로그인 없이 사용
신체 정보
계산 결과
키와 몸무게를 입력하고 [계산하기]를 누르면 BMI가 여기에 표시됩니다.
계산 결과는 참고용이며 실제 세액·금리·보험료·수령액과 다를 수 있습니다.이 결과는 참고용이며 의학적 진단이 아닙니다.
BMI 계산기 사용 안내
이런 작업에 사용하세요
키와 몸무게로 체질량지수(BMI)와 비만도 분류를 확인하고, 하루에 필요한 칼로리까지 함께 가늠하고 싶을 때 사용합니다.
필요한 항목
키(cm)와 몸무게(kg)는 필수입니다. 나이·성별을 함께 넣으면 Mifflin-St Jeor 공식으로 기초대사량을 구하고, 활동량(낮음 1.2·보통 1.55·높음 1.725)을 곱해 일일 권장 칼로리를 계산합니다.
사용 예시
예: 키 175cm, 몸무게 70kg이면 BMI 22.9(정상)입니다. 30세 남성·활동량 보통을 함께 입력하면 기초대사량 1,649kcal, 일일 권장 칼로리 2,556kcal로 계산됩니다.
확인 사항
분류는 WHO 아시아-태평양 기준(18.5 미만 저체중, 23 미만 정상, 25 미만 과체중, 25 이상 비만)이며, BMI는 근육량과 체지방을 구분하지 못하는 참고 지표입니다. 일일 권장 칼로리는 활동량만 반영한 값으로 감량·증량 목표는 반영되지 않습니다.